坐在椅子上時,蹺腳會使脊椎側彎與後彎(駝背)。

持續相同的姿勢,站立時很自然的就會變成駝背的姿勢。

保持腰椎前彎、左右腳平衡的坐姿非常重要。脊椎後彎與

側彎會造成局部的脊椎扭轉,造成中樞神經障礙。錯誤的

姿勢會使偏差的情況更為嚴重。例如坐著蹺腳就是嚴重的

問題。

就像桌腳的長度不同時,桌面一定會傾斜。桌面是骨盆,

而站在上面的則是脊椎,桌面歪斜,脊椎就會傾斜扭轉。

要治療傾斜扭轉,就必須維持桌面水平。要維持桌面水平

,就必須維持雙腳的平衡。雙腳是用來支撐骨盆,保持脊

椎的平衡。

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姿正徒手保健工作室-中壢

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