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作者：許添盛醫師
∕賽斯基金會董事長。賽斯身心靈診所院長。賽斯文化發行人
精神分裂的病人其實相當自卑，需要別人給他超過他所應得的讚美與注意力，來滿足他那個優越的自己，因此從表面看起來，他似乎無法從自身得到力量，也拒絕為自己的行動負責，以避免自己優越的才能受到考驗。而重要的治療觀點在於：
第一，個案必須明白，優越的自己與低賤的自己，兩者都是心理上的製品，人格上極為矛盾的信念，使他總是處在混亂中，無法以一致的方式行事。因此我讓個案明瞭：「當老師並沒有什麼了不起和偉大之處，你對老師有著一個誇大性的版本，若當不成老師，就認定自己什麼都不是。但那只是你一個浮誇不實的夢。」
第二，我讓個案不卑不亢地認知到：「你的失敗──當不成老師，其實沒那麼災情慘重，你所以為的自身能力也並非那麼地偉大。」，重新開始認清，「自己就是當不成老師了，而這並非世界末日」──不斷重複這個信念，破解他的幻夢。這必須在有經驗的治療師及家屬的配合下進行，也是重要治療歷程當中所採取的必要步驟，讓個案接受失敗，並給予他的失敗一個下台階，面對之後才能重新開始，調整心態，從現實當中慢慢建立成就感。
我們很少去認識到，一個精神分裂病人如何認知失敗的可怕，他們是如此恐懼，以致對它產生逃避的心理。所以，應該在一個鞏固人格基礎，及充滿支持氣氛的治療環境下，令個案得以面對失敗，找到能量的出口，重建自信，而不是逼他走上自殺的絕路。
（摘錄自不正常也是一種正常 / 賽斯文化出版）
∕賽斯基金會董事長。賽斯身心靈診所院長。賽斯文化發行人
精神分裂的病人其實相當自卑，需要別人給他超過他所應得的讚美與注意力，來滿足他那個優越的自己，因此從表面看起來，他似乎無法從自身得到力量，也拒絕為自己的行動負責，以避免自己優越的才能受到考驗。而重要的治療觀點在於：
第一，個案必須明白，優越的自己與低賤的自己，兩者都是心理上的製品，人格上極為矛盾的信念，使他總是處在混亂中，無法以一致的方式行事。因此我讓個案明瞭：「當老師並沒有什麼了不起和偉大之處，你對老師有著一個誇大性的版本，若當不成老師，就認定自己什麼都不是。但那只是你一個浮誇不實的夢。」
第二，我讓個案不卑不亢地認知到：「你的失敗──當不成老師，其實沒那麼災情慘重，你所以為的自身能力也並非那麼地偉大。」，重新開始認清，「自己就是當不成老師了，而這並非世界末日」──不斷重複這個信念，破解他的幻夢。這必須在有經驗的治療師及家屬的配合下進行，也是重要治療歷程當中所採取的必要步驟，讓個案接受失敗，並給予他的失敗一個下台階，面對之後才能重新開始，調整心態，從現實當中慢慢建立成就感。
我們很少去認識到，一個精神分裂病人如何認知失敗的可怕，他們是如此恐懼，以致對它產生逃避的心理。所以，應該在一個鞏固人格基礎，及充滿支持氣氛的治療環境下，令個案得以面對失敗，找到能量的出口，重建自信，而不是逼他走上自殺的絕路。
（摘錄自不正常也是一種正常 / 賽斯文化出版）
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