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當你送無條件的愛給一個人,你就不可能被他的負面能量所傷害,如果你的生活中有任何讓你感到受傷,害怕或疏離,開始對他們送出愛和接納,這將療癒你和他們.

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r1_5.jpg 肌內效貼布是由日本醫師Kenzo Kase所研發,至今約20年,「肌內效貼布」具有伸縮性,它的效用主要是利用貼布的黏彈性質與力學方向,配合肌動學及生物力學的原理,針對特定的肌肉給予強化或放鬆治療,所以黏貼者需要有很好的解剖構造觀念;此外,針對不同的症狀,需要有不同的施力,此外貼布的黏性與彈性,牽動皮膚的走向,增加皮膚與肌肉之間的間隙,進而影響到皮下筋膜組織的流向,讓筋膜系統能夠有足夠的通透性與流通,促進淋巴及血液循環,使我們的筋膜系統能夠幫助我們的身體移除體內眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發炎反應所留下的代謝物質、內部微小出血等等,同時可保持肢體的自由活動,來達到治療疾病的效果。
肌內效貼布有下列幾項主要的功能:第一:對於肌肉本身而言,可以增強受損肌肉的收縮能力,消除局部疼痛,減少肌肉過度伸展,降低肌肉疲勞及痙鑾發生。第二:增加血液與淋巴循環,可將淤血或停留在局部的組織液消除,改善原本的浮腫或內出血,使組織壓下降並減輕疼痛及不適感,並降低發炎現象。第三:增強關節穩定性,可防止因不正常肌肉收縮所造成的關節異常,能調整筋膜,使肌肉機能正常化,並增加關節活動度。第四:刺激皮膚、肌肉,有鎮痛的效果

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高頻震動槍(SLACKING)常用來輔助治療,而治療的原理來自日本的DR.KASE,Dr. Kenzo Kase是一位相當知名的筋膜理論學者,在1982年Dr. Kase依照其筋膜理論發展出肌內效貼布,並於1988年發明冷凍療法,1990年發明筋膜震動治療,筋膜系統主要的功能是可以吸收機械力來保護身體,支撐姿勢及促進平衡能力,保護身體避免細菌感染,重建外傷組織,儲存脂肪及維持體溫,提供不同組織間的潤滑及身體營養供給與代謝廢物的重要轉運站。因此,根據加瀨醫師的說法,筋膜系統就像一台身體內部的洗衣機,當它功能正常(沒有被壓迫、沾黏且流動正常的狀況下)的時候可以幫助我們的身體移除眾多疲勞代謝物質、疼痛的產物、發炎反應所留下的代謝物質、內部出血等等,但是當我們的筋膜系統受到壓迫或與周邊肌肉、結締組織產生沾黏後,筋膜會逐漸的從原本健康的狀態-像嬰兒油般的清澈滑順,凝結成奶油狀變成像優酪乳,最後變成混雜著許多代謝不掉的發炎、疼痛、出血物質,看起來就像一團褐色爛掉的水果一般。簡單說,就是筋膜系統不再流動順暢,且堆積許多不好的物質,因而使的我們的發炎反應、疼痛一直存在、也造成肌肉收縮不順暢,當然我們的神經骨骼肌肉系統症狀會一直存在。
而震動治療呢,就是運用一台震動頻率極高,能達皮下深層的震動器,來作用在病人的肌肉和筋膜上,利用大小不同的震動治療模式,可以鬆弛淺層筋膜,放鬆深層肌肉,利用機械力給予深層筋膜一個正確的引導與擾動,好讓一灘死水可以重新流動順暢,還我們筋膜一個清新的空間,當然也就幫助我們改善達到減輕疼痛,重建骨骼肌肉系統的正常功能,也可以解決許多疼痛及慢性的疾病

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寬容的品質是,無論發生什麼事都保持平靜和從容的能力,允許人們成為它們自己,犯錯亦無妨,它讓你為人們提供溫暖安全的港灣,讓他們浸潤在接納的穩定光中.
如果有人對你咆嘯,或是以某種觸動你內在憤怒,防衛或傷痛的語調或方式和你說話,請開始用意念送愛給他,把你自己帶進一個平靜的核心,放鬆你的呼吸.當你送愛給他時,不要期望他停止怒吼或以任何方式回應你.明白你如此送出愛,你是在提高你的震動,很快的或許他會改變,或許你發現你不再創造別人對你生氣的情境.

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1.釐清願望.
2.專注於自己的願望.
3.與願望合一.

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