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在身體直立的情況下,從側面觀察脊椎的自然弧度，是微微彎曲的s型，而脊椎的位置則從脖子到屁股，包含七節頸椎，十二節胸椎，五節腰椎及由五塊骨頭和成一塊的薦椎，及尾椎共33塊脊椎骨所構成的。各脊椎骨之間由滑動關節接合起來，使脊椎保持彈性。
正常而健康的脊椎是位於人體的正中央，並呈現微微彎曲的s型角度，如此一來，身體左右兩邊肢體的肌肉發展才能得以平衡對稱，體態姿勢自然就會端正，因此身體內臟器官部會受到不正常的壓力壓迫而影響器官功能，身體就自然健康沒病痛。
所以說脊椎健康是身體健康之本，真是一點也沒錯。
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    realmancho 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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