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多恩脊椎療法與整脊雖然都是在脊椎結構的穩定性上工作,但最大的不同在於整脊或整骨是透過瞬間的震盪,去使骨骼的位置移動。這類的技巧雖然快速,但由於軟組織並沒有產生改變,過不久又會將脊椎拉扯回不良的位置,因此需要長期多次的進行。但多恩脊椎療法則是完全不同,它完全是在軟組織上進行工作,並且透過當事人自己擺動身體的方式,讓拉扯的肌肉韌帶鬆開。而身體結構就會自然的恢復健康。在治療的過程中,重新訓練大腦以新的方式移動身體,自然也能有更長久的效果。
多恩脊椎療法是透過對於脊椎組織的軟化療法,以及當事者本身身體的移動,進而使得韌帶組織得以鬆開。脊椎得以舒展開來,恢復正常。由於是對身體的軟組織進行工作,就如同一種被動式的伸展,所以對於健康的幫助比起一般的整脊效果更長久。多恩脊椎療法最出名之處,不只對於背痛的有效性。對於長短腳也能在短短一分鐘內,呈現出肉眼可見的改變。多恩脊椎療法認為骨盆是脊椎的基礎,因為如果骨盆偏移,處於上方的脊椎一定有會產生扭曲或偏移。就像房子的地基打歪了,蓋在上面的房子必然也會跟著歪曲。
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